一、保持冷静，理智分析

面对调查小三的威胁，原配首先要做的是保持冷静。不要被情绪左右，而是要理智地分析局势。明确自己的目的：是希望挽回婚姻，还是希望了解真相以做出决策。同时，要明确调查行为可能带来的风险和后果，以及自己是否有足够的证据支持。

二、寻求专业帮助

如果觉得自己无法独立应对，可以寻求专业帮助。比如咨询心理医生或律师，他们能提供专业的建议和指导。心理医生可以帮助你调整心态，而律师则能为你提供法律上的帮助和建议。

三、与伴侣坦诚沟通

与伴侣进行坦诚的沟通是解决问题的关键。你可以与伴侣分享你的感受和担忧，共同探讨如何应对。在沟通过程中，要避免指责和争吵，而是要以解决问题为目标。

四、保护个人隐私和安全

在调查过程中，要注意保护个人隐私和安全。不要随意泄露个人信息，避免给自己带来不必要的麻烦。同时，要确保自己的安全，不要单独行动或前往危险的地方。

五、尊重法律和道德底线

在处理问题时，要尊重法律和道德底线。不要采取违法或不道德的行为来获取信息或解决问题。同时，也要教育身边的亲友不要采取过激的行动来干预你的生活。